ART OF BODYWEIGHT

TECNICHE DI ALLENAMENTO A CORPO LIBERO

Il tuo corpo la tua palestra

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31 marzo, PERUGIA presso PALESTRA CORPUS


Caratteristiche: Art of Bodyweight è un Workshop che pone l’accento sull’esclusivo utilizzo del corpo umano per allenarsi.
Il nostro corpo è sempre a portata di mano ed è il primo vero “attrezzo” da  imparare a conoscere e utilizzare.
Il workshop punta ad approfondire sei temi fondamentali per padroneggiarlo al meglio e imparare ad allenarci come e dove vogliamo.

Finalità: Lo scopo del corso è di trasmettere ai partecipanti le tecniche e le metodologie dell’allenamento a corpo libero tese a ottimizzare e sviluppare mobilità, equilibrio, forza, movimento, respiro e concentrazione.

Docente: Dott. Gabriele Pampanelli


 

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IL DOCENTE - DR. GABRIELE PAMPANELLI

  • Laurea in Scienze Motorie
  •  Laurea in Attività Motorie Preventive e Adattate
  •  Postural Antalgic Trainer
  •  Functional Movement System Instructor
  •  Z Health, R–Phase Instructor
  •  Specialista in Esercizio Correttivo
  • Ido Portal e Fighting Monkey Practicioner

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  • Costi e modalità di iscrizione

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