Pilates Mat Work II Livello

 

 

PRENOTA IL CORSO

PERUGIA, PALESTRA CORPUS

3-4 Marzo 09.00-17.30

PROGRAMMA DEL CORSO

  • Consolidamento concetti  Mat 1
  • MAT 2 - La teoria
  • MAT 2 - Gli esercizi e varie combinazioni di allenamento
  • Gli esercizi di livello più avanzato
  • Introduzione piccoli attrezzi
  • Studio analitico dei principali attrezzi utilizzati: Ring-roller - Bosu - Fit Ball - soft Ball
  • Mat 3, La teoria
  • Mat 3, pratica
  • Evoluzione degli esercizi di Mat I e Mat II E utilizzando i piccoli attrezzi
  • Feed conclusivi
  • Test finale

Compila e invia il modulo per ricevere le info sul programma di dettaglio e la quota di partecipazione.

Richiedi informazioni

su quota di partecipazione e dettagli del programma senza alcun impegno

Close

50% Complete

Two Step

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.